零食鳕鱼片吃了发胖吗
来源：本站 时间：2023/5/18 9:53:19 次数：
鳕鱼片是一种深海鱼类,其营养丰富,是一种高蛋白、高脂肪的鱼类,而且不含激素,适当地食用有益于人类健康。食用鳕鱼片时应尽量避免食用油炸鳕鱼片,这种零食不但营养不良,而且含有大量脂肪和胆固醇,一旦大量食用,肥胖的几率就会增加。鳕鱼片的热量不太高,适量食用一般都不会导致身体发胖
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零食鳕鱼片吃了发胖吗
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鳕鱼片是一种深海鱼类,其营养丰富,是一种高蛋白、高脂肪的鱼类,而且不含激素,适当地食用有益于人类健康。食用鳕鱼片时应尽量避免食用油炸鳕鱼片,这种零食不但营养不良,而且含有大量脂肪和胆固醇,一旦大量食用,肥胖的几率就会增加。鳕鱼片的热量不太高,适量食用一般都不会导致身体发胖
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